...活络，平衡阴阳，又可以舒通心肾，滋生肾水，抑制肾脏虚火，排泄体内毒素杂物；既可以促进下肢血液循环，御寒暖体，缓解肌肉紧张，消除各种疲劳，又可以舒肝明目，清肺理气，祛风湿，助消化，通大便，止泻痢；同时，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...易得咽炎。中医治疗：外邪入侵或者热毒未清，都会导致虚火上行，传至咽喉。可以用清热解毒的鱼腥草、金银花，这也是入菜常用的植物。泡泡胖大海、菊花茶也不错，口感好，也方便服用。西医治疗：扁桃体炎大多是细菌感...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...活络，平衡阴阳，又可以舒通心肾，滋生肾水，抑制肾脏虚火，排泄体内毒素杂物;既可以促进下肢血液循环，御寒暖体，缓解肌肉紧张，消除各种疲劳，又可以舒肝明目，清肺理气，祛风湿，助消化，通大便，止泻痢;同时，还...
健康健康生活；养生保健；保健常识...：香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用，否则会引发虚火更旺。苹果：（宜）：性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果营养十分丰富，含有的鞣酸、有机酸有收敛作用，果胶、纤维有吸收细菌、毒素...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食